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- 몸살림운동
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몸살림운동 카페 오픈을 축하하면서...
페이지 정보
- 구름에 달가듯이 (jxkk)
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2
- 2011-08-25
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본문
이 곳 싱가폴에서 몸살림운동을 만나 삶의 새로운 방향을 찾고,
건강한 삶을 꾸려나갈 수 있는 자리가 되기를 간절히 바라면서,
앞으로 많은 분들이 이 곳에서 함께 하기를 간절히 바라는 마음입니다.
몸살림운동은
지구상에서
가장 진보된 운동,
가장 획기적인 체조,
가장 완벽한 교정 방식이며,
현대 의학을 뛰어 넘는 최상의 학문이며,
실전에 적용될 수 있는 최단거리의 길을 열어주었습니다.
인간의 뼈는 총 206개로 구성되어 있다고 합니다.
물론 어릴 때에는 350여개의 뼈로 시작하지만, 자라면서 서로 붙어서
최종 206개가 완성된 숫자라고 합니다.
신경계는 중추 신경과 말초 신경으로 나뉘어 지며,
중추 신경은 큰골, 작은골, 중간골, 사잇골, 숨골, 척수, 등으로 나눠지며,
운동을 관장하는 큰골의 지배하에 12쌍의 뇌 신경과 31쌍의 척수 신경이 있다고 배웠습니다.
거기다 스스로 대뇌의 지배없이 움직이는 교감 신경과 부교감 신경의 길항 작용으로 인해
우리 몸은 일정한 모습으로 유지되고 있으며,
우리 몸을 구성하고 있는 뼈가 위의 각 신경계와 각 장기들이 제 위치를 잡도록 400개의
근육이 뼈대 근육과 내장/심장 근육, 그리고, 붉은 근육과 흰 근육, 이런 식으로 나뉘어 져서
우리 몸을 구성하고 있는데...
그 중 하나라도 원래의 제 위치에서 벗어나거나, 원래의 모습을 유지하고 있지 않으면,
그로 인한 혼란이 발생하고, 그 혼란 발생에 따른 각종 후유증이 우리들의 몸을 망가뜨리게
되지요.
몸살림운동은 이와 같은 혼란의 원인을 없애주기 위해서
제 위치를 벗어난 뼈나 근육이 바른 위치로 돌려줄 수 있도록 도와줄 수 있는 체조를 연구하고,
벗어나는 과정을 공부하여서 역으로 되돌리는 방법을 찾아내어서,
죽어가는 우리 몸을 되살려서 활력을 넣어주는 공부라고 할 수 있습니다.
물론 의학적으로 내과 혹은 외과적인 수술이나 교정, 약물 치료를 통해서, 바로 잡는 방법도
있겠지만, 우리 선조들은 가장 자연스런 방식으로 우리 몸의 뼈들이 어긋날 수 있는 과정을
공부하고, 이를 역으로 돌려놓을 수 있는 이치를 터득하여 스스로 어긋남을 바로잡아가는
지혜를 터득하였던 것입니다.
이제 싱가폴에서도 보다 적극적으로 우리 선조들의 지혜로운 운동 방식을 공부할 수 있는 기회가
오게 된 것을 진심으로 환영하면서, 지난 2년간의 시간동안 함께 공부해온 우리 동호회원들과
바쁜 시간을 내어서 저희들을 지도해주신 윤강사님께 다시 한번 깊은 감사의 뜻을 표하고자 합니다.
앞으로도 몸살림운동이 많은 발전이 있기를 진심으로 기원하면서...
건강한 삶을 꾸려나갈 수 있는 자리가 되기를 간절히 바라면서,
앞으로 많은 분들이 이 곳에서 함께 하기를 간절히 바라는 마음입니다.
몸살림운동은
지구상에서
가장 진보된 운동,
가장 획기적인 체조,
가장 완벽한 교정 방식이며,
현대 의학을 뛰어 넘는 최상의 학문이며,
실전에 적용될 수 있는 최단거리의 길을 열어주었습니다.
인간의 뼈는 총 206개로 구성되어 있다고 합니다.
물론 어릴 때에는 350여개의 뼈로 시작하지만, 자라면서 서로 붙어서
최종 206개가 완성된 숫자라고 합니다.
신경계는 중추 신경과 말초 신경으로 나뉘어 지며,
중추 신경은 큰골, 작은골, 중간골, 사잇골, 숨골, 척수, 등으로 나눠지며,
운동을 관장하는 큰골의 지배하에 12쌍의 뇌 신경과 31쌍의 척수 신경이 있다고 배웠습니다.
거기다 스스로 대뇌의 지배없이 움직이는 교감 신경과 부교감 신경의 길항 작용으로 인해
우리 몸은 일정한 모습으로 유지되고 있으며,
우리 몸을 구성하고 있는 뼈가 위의 각 신경계와 각 장기들이 제 위치를 잡도록 400개의
근육이 뼈대 근육과 내장/심장 근육, 그리고, 붉은 근육과 흰 근육, 이런 식으로 나뉘어 져서
우리 몸을 구성하고 있는데...
그 중 하나라도 원래의 제 위치에서 벗어나거나, 원래의 모습을 유지하고 있지 않으면,
그로 인한 혼란이 발생하고, 그 혼란 발생에 따른 각종 후유증이 우리들의 몸을 망가뜨리게
되지요.
몸살림운동은 이와 같은 혼란의 원인을 없애주기 위해서
제 위치를 벗어난 뼈나 근육이 바른 위치로 돌려줄 수 있도록 도와줄 수 있는 체조를 연구하고,
벗어나는 과정을 공부하여서 역으로 되돌리는 방법을 찾아내어서,
죽어가는 우리 몸을 되살려서 활력을 넣어주는 공부라고 할 수 있습니다.
물론 의학적으로 내과 혹은 외과적인 수술이나 교정, 약물 치료를 통해서, 바로 잡는 방법도
있겠지만, 우리 선조들은 가장 자연스런 방식으로 우리 몸의 뼈들이 어긋날 수 있는 과정을
공부하고, 이를 역으로 돌려놓을 수 있는 이치를 터득하여 스스로 어긋남을 바로잡아가는
지혜를 터득하였던 것입니다.
이제 싱가폴에서도 보다 적극적으로 우리 선조들의 지혜로운 운동 방식을 공부할 수 있는 기회가
오게 된 것을 진심으로 환영하면서, 지난 2년간의 시간동안 함께 공부해온 우리 동호회원들과
바쁜 시간을 내어서 저희들을 지도해주신 윤강사님께 다시 한번 깊은 감사의 뜻을 표하고자 합니다.
앞으로도 몸살림운동이 많은 발전이 있기를 진심으로 기원하면서...
추천(0)
댓글목록
부겐님의 댓글
부겐 (taelin3001)
추카추카 합니다~~~
싱가폴 몸살림운동 동호회의 카페개설을 진심으로 축하하면서
동호회의 활발한 활동도 기대하겠습니다.
구름처럼님의 댓글
구름처럼 (charmer)
지나치면 모자란것만 못하다.
아마도 논어에서 본 글귀 같습니다. 훌륭한 무사는 무용을 뽐내지 않습니다. 훌륭한 승리자는 적대하지 않고
훌륭한 고용인은 스스로 낮춘다. 하는 말이 있습니다.
몸살림운동을 현대의학과 섞지 마시고, 경험하지 않은것을 얘기하지 말고, 겸손하게 스스로의 몸을 바로잡고,
가족을 돌보고, 그래도 힘이 남으면 이웃과 나누시기 바랍니다. 항상 감사 드리지만 의욕이 실행보다 앞서지
않았으면 생각 합니다.
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