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- 오십견 치료는 어디서 할까요?
- andwi (andwi)
- 질문 : 10건
- 질문마감률 : 0%
- 2014-02-24 07:38
- 답글 : 0
- 댓글 : 4
1,632
34
컴퓨터 작업을 오래 해선지 갑자기 어깨가 아파오면서 움직이기가 힘이 듭니다.
몸을 꿈쩍거리기도 힘들어 잠도 자기가 쉽지 않네요.
찾아보니 어혈이라고 피가 뭉쳐서 그런거라고 하네요.
그래선지 예전에 한번 아팠을 때는 별일 아니다 생각하고 중국 의료 마사지 하는 곳에 갔더니 등짝을 넓적한 조개 껍데기 같은 것으로 박박 밀어댔던 기억이 있습니다. 하루이틀 후 괜찮아 지긴 했었는데요.
그 때보다 증상이 심하기도 하고 정식 병원도 아닌 의료 마사지를 받는 것이 안전한 치료방법인지도 확실치 않아서 혹 경험있으신 분들의 조언을 듣고자 합니다.
척추신경정신과같은 곳을 가야 할까요, 싱가폴 로컬 중의원을 가는 것이 좋을까요, 아니면 조호바루라도 가서 한국식 한의원에 가서 침을 맞아야 하나요?
어깨하나 못 움직이니 침대 누워서도 아픈 것보다는 꿈쩍도 못하는 게 하도 답답해서 건강의 소중함이 아주 절실하게 느껴지더군요.
도움말씀 간절히 원합니다.
모두 건강하세요~
몸을 꿈쩍거리기도 힘들어 잠도 자기가 쉽지 않네요.
찾아보니 어혈이라고 피가 뭉쳐서 그런거라고 하네요.
그래선지 예전에 한번 아팠을 때는 별일 아니다 생각하고 중국 의료 마사지 하는 곳에 갔더니 등짝을 넓적한 조개 껍데기 같은 것으로 박박 밀어댔던 기억이 있습니다. 하루이틀 후 괜찮아 지긴 했었는데요.
그 때보다 증상이 심하기도 하고 정식 병원도 아닌 의료 마사지를 받는 것이 안전한 치료방법인지도 확실치 않아서 혹 경험있으신 분들의 조언을 듣고자 합니다.
척추신경정신과같은 곳을 가야 할까요, 싱가폴 로컬 중의원을 가는 것이 좋을까요, 아니면 조호바루라도 가서 한국식 한의원에 가서 침을 맞아야 하나요?
어깨하나 못 움직이니 침대 누워서도 아픈 것보다는 꿈쩍도 못하는 게 하도 답답해서 건강의 소중함이 아주 절실하게 느껴지더군요.
도움말씀 간절히 원합니다.
모두 건강하세요~
꼭 필요한 질문, 정성스런 답변 부탁드립니다!
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글작성| 공지 | 2021-07-05 | |||
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조회수 : 1,670
댓글목록
watchp님의 댓글
watchp (yeskimc)쪽지 보냅니다.
Curtin1130님의 댓글
Curtin1130 (curtin1130)저는 가끔식 중국의료원 가서 마사지 받습니다. 하지만 그건 임시방편이고 서양의사 만나셔도 운동하라고 권장하실꺼입니다. 장기적으로는 자주 움직여 주시고 운동을 하셔야합니다. 저는 수영을 선택했는데 개구리형 거꾸로 하고요.. 마소 Ergonomic wireless 700 키보드하고 마우스 사서 쓰고 있습니다.
andwi님의 댓글
andwi (andwi)댓글 남겨주신 curtin1130님, 쪽지주신 watchp님, 해방다리님 걱정과 도옴 섞인 말씀 모두 감사드립니다.
안그래도 중의원에 가서 마사지와 부황 받고 와서 약간은 완화된 듯 합니다만 아직은 좀 고통스럽네요.
식이요법과 운동부족 모두 제게 해당하는 문제라 보여집니다.
경과를 보고 일반 의원을 갈지 정해야겠습니다.
도움말씀 감사드립니다.
JoeM님의 댓글
JoeM (gkdidsns)저도 몇년 전 오십견으로 정말 고통스러운 날을 보냈어요. 그런데 요즘은 오십견이 아니라도 컴퓨터를 많이 사용하는 젊은분들도 이런 증상을 호소한다고 합니다. 주로 사용하는 어깨가 아프고 팔이 저리고 아픈 경우가 대부분인데 이럴 경우엔 정형외과에 가서 물리치료를 받으면 빨리 회복됩니다. 전 오십견때 30회 이상의 침을 맞았는데 한의사 말이 침은 조금의 도움이 될 뿐 팔을 벽에 일자로 붙이고 높이 올리는 운동을 계속하라고 조언하더군요. 계속 팔 운동을 하니 1년 후에 거짓말 같이 통증이 사라졌읍니다. 병원가서 치료도 받으시고 팔이 아프더라도 계속 팔을 쭉쭉 뻗는 운동을 하세요.
그러면 빨리 회복될 겁니다. 힘 내세요.